Wie Sie ein Dach im Altbau dämmen, entscheidet nicht der Dämmstoff, sondern das, was schon da ist: die Höhe der Sparren, die Bahn unter den Ziegeln und die Frage, ob das Dach ohnehin neu gedeckt wird. Der Planer auf dieser Seite vergleicht vier Varianten für Ihre Sparren – mit U-Wert, Kosten, Förderung und der Wohnfläche, die eine Dämmung von innen kostet.
- Von innen, mit Verkleidung
- 85–150 € je m²
- Von außen, mit Eindeckung
- 220–400 € je m²
- Förderung
- 15 %, U ≤ 0,14
- Stand
- 09/2026
Die kurze Antwort
| Ihre Lage | Die passende Dämmung |
|---|---|
| Das Dach wird ohnehin neu gedeckt | auf den Sparren, am besten kombiniert mit Dämmung zwischen den Sparren – der günstigste Moment im Leben eines Dachs |
| Die Eindeckung ist gut, das Dachgeschoss wird innen renoviert | zwischen den Sparren von innen; für die Förderung meist zusätzlich eine Lage unter den Sparren |
| Die Dachschrägen sind verkleidet und sollen bleiben | Einblasdämmung in die geschlossenen Sparrenfelder – nur wenn die Verkleidung luftdicht ist und darüber eine diffusionsoffene Bahn oder eine Hinterlüftung liegt |
| Der Dachboden bleibt unbeheizt | nicht das Dach, sondern die oberste Geschossdecke dämmen – das kostet einen Bruchteil |
Der wichtigste Unterschied: Von innen kostet jeder Zentimeter unter den Sparren Wohnfläche, von außen wird das Dach höher und es braucht eine neue Eindeckung. Welche Variante sich bei Ihnen unterm Strich rechnet, zeigt der Planer.
Die vier Varianten im Vergleich
| Variante | So wird gedämmt | Kosten im Beispiel | U-Wert im Beispiel | Stärken | Schwächen |
|---|---|---|---|---|---|
| Zwischen den Sparren | von innen: Dämmung in die Sparrenfelder, Dampfbremse, Installationsebene, Gipsplatten | 9.200–16.000 € | 0,39 | ohne Gerüst, keine Wohnfläche verloren | Dämmdicke durch die Sparren begrenzt, das Holz ist Wärmebrücke |
| Zwischen und unter den Sparren | von innen: zusätzlich eine durchgehende Lage unter den Sparren | 12.400–20.900 € mit 12 cm PU | 0,13 | förderfähig ohne neue Eindeckung | kostet im Beispiel 3,4 m² Wohnfläche |
| Auf den Sparren | von außen: Dämmplatten über den Sparren, neue Unterdeckung und Eindeckung | 25.300–43.500 € mit neuer Eindeckung | 0,14 mit 16 cm PIR | durchgehende Dämmebene, innen bleibt alles, wie es ist | nur mit neuer Eindeckung sinnvoll, das Dach wird höher |
| Auf und zwischen den Sparren | von außen: Sparrenfelder von oben füllen, darüber dünnere Platten | 24.000–41.100 € mit neuer Eindeckung | 0,13 mit 10 cm PIR und 14 cm Mineralwolle | dünnere Aufsparrendämmung, beim Neueindecken die geringsten Mehrkosten | nur mit neuer Eindeckung |
Wird das Dach ohnehin neu gedeckt, sind Gerüst, Abdecken, Lattung und Ziegel sowieso fällig – im Beispiel 11.400 bis 19.300 €. Die Kombination aus Auf- und Zwischensparrendämmung kostet dann nach Zuschuss nur noch rund 8.900 bis 17.400 € mehr. Bleiben die Ziegel liegen, ist die Dämmung von innen fast immer die wirtschaftlichere Wahl.
Welche Dämmung passt zu Ihren Sparren?
Geben Sie die Maße Ihrer Sparren und das ein, was heute unter den Ziegeln liegt. Der Planer rechnet alle vier Varianten durch, zeigt jede im Schnitt und empfiehlt die, die über 25 Jahre am besten abschneidet: Kosten nach Zuschuss, eingesparte Heizkosten und der Wert der Wohnfläche, die eine Dämmung unter den Sparren kostet. Mit einem Klick auf eine Zeile sehen Sie deren Aufbau und Kostenaufstellung.
Was der Planer annimmt
| Annahme | Wert |
|---|---|
| U-Werte | vereinfacht nach DIN EN ISO 6946, Sparren als Wärmebrücke nach ihrem Flächenanteil, Querlattung unter den Sparren 8 %; Schichten über einer Hinterlüftung zählen nicht |
| Hinterlüftung | 4 cm unter dichten Bahnen und Schalungen, 2 cm Abstand zu den Ziegeln ohne Unterspannbahn |
| Wohnfläche | Länge des Dachgeschosses × Dachseiten × Dicke der Dämmung unter den Sparren ÷ Sinus der Dachneigung, voll angerechnet |
| Heizkosten | gegenüber einem ungedämmten Dach mit U 1,3, 66 kKh/a Heizgradstunden, 12 ct je kWh |
| Preise | Marktspannen 09/2026, Tondachziegel, ohne Gauben und Dachfenster; Reserve von 10 bis 15 % separat |
| Förderung | 15 % bei U ≤ 0,14, förderfähig bis 30.000 € je Wohneinheit, notwendige Umfeldmaßnahmen eingeschlossen |
Reicht die Sparrenhöhe?
Die Sparren alter Dächer sind oft nur 10 bis 16 cm hoch. Wie weit man damit kommt, hängt davon ab, ob die Dämmung die volle Höhe füllen darf:
| Sparrenhöhe | Voll gedämmt | Mit 4 cm Hinterlüftung | Für U 0,14 zusätzlich unter den Sparren |
|---|---|---|---|
| 10 cm | U 0,39 | U 0,59 | 20 cm Mineralwolle oder 12 cm PU |
| 12 cm | U 0,33 | U 0,46 | 18 cm Mineralwolle oder 10 cm PU |
| 14 cm | U 0,29 | U 0,39 | 16 cm Mineralwolle oder 10 cm PU |
| 16 cm | U 0,25 | U 0,33 | 14 cm Mineralwolle oder 8 cm PU |
| 18 cm | U 0,23 | U 0,29 | 12 cm Mineralwolle oder 8 cm PU |
| 20 cm | U 0,21 | U 0,25 | 10 cm Mineralwolle oder 6 cm PU |
| 22 cm | U 0,19 | U 0,23 | 8 cm Mineralwolle oder 6 cm PU |
Wer mehr Dämmung zwischen die Sparren bringen will, kann sie aufdoppeln: Neben oder unter jeden Sparren kommt ein zusätzliches Kantholz. Das haben wir beim Ausbau unseres eigenen Dachgeschosses so gemacht, um 20 cm Zwischensparrendämmung unterzubringen – samt Statik, weil die zusätzliche Last auf die Deckenbalken ging. Nachzulesen im Bautagebuch Dachausbau in der Praxis. Mit Tragwerksplanung ist die Aufdopplung eine gute Alternative zur Untersparrendämmung, kostet aber ebenfalls Raum.
Was unter den Ziegeln liegt, entscheidet
Bevor von innen gedämmt wird, gehört ein Blick zwischen die Sparren dazu. Die Bahn unter der Deckung bestimmt, wie viel Sparrenhöhe die Dämmung nutzen darf:
| Unter den Ziegeln | Typisch | Erkennbar an | Folge für die Dämmung von innen |
|---|---|---|---|
| diffusionsoffene Unterdeckbahn | seit den 1990er-Jahren üblich | helles Vlies, meist bedruckt und straff gespannt | volle Sparrenhöhe dämmen, innen eine feuchtevariable Dampfbremse |
| dichte Bahn aus Bitumen oder Kunststoff | 1960er- bis 1980er-Jahre | schwarze oder graue Folie, oft durchhängend | 4 cm Hinterlüftung unter der Bahn lassen – oder die Bahn beim Neueindecken erneuern |
| Holzschalung mit Bitumenpappe | Schieferdächer, Norddeutschland | geschlossene Bretter unter der Deckung | Hinterlüftung unter der Schalung oder Aufsparrendämmung |
| nichts | Dächer vor 1960 | Tageslicht zwischen den Ziegeln | erst eine diffusionsoffene Bahn von innen, mit Abstand zu den Ziegeln |
Ein Dach mit Luftschicht zwischen Dämmung und Dachhaut heißt belüftetes Dach oder Kaltdach. Die Hinterlüftung führt Feuchte ab – aber nur, wenn die Luft tatsächlich strömt. Zugestopfte Traufen und Dämmung, die bis an die Bahn gedrückt wird, sind die häufigsten Ursachen für nasse Sparren. Dächer ohne Unterspannbahn lassen sich von innen dämmen, wenn zuerst eine diffusionsoffene Bahn zwischen die Sparren kommt; dauerhafter ist eine Unterdeckung beim nächsten Neueindecken.
Kniestock und Abseiten dämmen
Der Kniestock, auch Drempel genannt, ist die niedrige Wand zwischen Geschossdecke und Dachschräge. Der Raum dahinter heißt Abseite. Für die Dämmung gibt es zwei Wege:
| Dämmebene | So wird gedämmt | Vorteil | Nachteil |
|---|---|---|---|
| Durchgehend bis zur Traufe | die Dachschräge bis zur Fußpfette dämmen, die Abseite liegt innerhalb der Dämmung | eine durchgehende Luftdichtung, die Abseite bleibt als warmer Stauraum nutzbar | mehr Fläche zu dämmen |
| Über die Abseitenwand | die senkrechte Abseitenwand und den Boden der Abseite dämmen, die Abseite bleibt kalt | weniger Fläche | viele Anschlüsse; die Luftdichtung muss um jeden Deckenbalken herum geführt werden |
Der gemauerte Kniestock selbst ist eine Außenwand und oft die kälteste Stelle im Dachgeschoss. Er wird innen gedämmt – siehe Innendämmung – oder bei einer Aufsparrendämmung außen mit eingepackt. Fußpfette und Balkenköpfe sind Wärmebrücken, an denen besonders sorgfältig abgedichtet werden muss.
Die Luftdichtung: der unsichtbare Teil
Eine Dachdämmung ist nur so gut wie ihre luftdichte Ebene. Wo die Dampfbremse an Giebelwand, Kehlbalken, Schornstein oder Leitung nicht verklebt ist, zieht warme Raumluft in die Dämmung und schlägt sich unter der Deckung nieder. Sichtbar wird das oft erst nach Jahren. Eine Installationsebene innen verhindert, dass für jede Steckdose ein Loch in die Bremse geschnitten wird, und eine Luftdichtheitsmessung vor dem Verkleiden findet die Lecks. Mehr dazu unter Zwischensparrendämmung und Luftdichtheit.
Was die Dämmung von innen an Wohnfläche kostet
Jeder Zentimeter unter den Sparren rückt die Dachschräge in den Raum. Bei einem Satteldach verschiebt sich die Fläche mit voller Raumhöhe auf beiden Seiten um die Dicke der Dämmung geteilt durch den Sinus der Dachneigung. Für ein 10 m langes Dachgeschoss mit 45° Neigung:
| Dämmung unter den Sparren | Wohnfläche weniger | Wert bei 3.000 € je m² |
|---|---|---|
| 4 cm | 1,1 m² | rund 3.400 € |
| 8 cm | 2,3 m² | rund 6.800 € |
| 12 cm | 3,4 m² | rund 10.200 € |
| 16 cm | 4,5 m² | rund 13.600 € |
Die Rechnung erklärt, warum eine Aufsparrendämmung trotz höherer Kosten oft die bessere Wahl ist, wenn ohnehin neu gedeckt wird – und warum PU-Platten unter den Sparren teurer sind, aber weniger Raum kosten.
Wann Dämmen Pflicht ist
| Frage | Antwort, Stand 09/2026 |
|---|---|
| Wann gilt die Anforderung? | wenn mehr als 10 % der Dachfläche erneuert werden – etwa beim Neueindecken samt Lattung, beim Dämmen oder beim Erneuern der Innenverkleidung |
| Was wird verlangt? | beim Steildach ein U-Wert von höchstens 0,24 W/(m²·K) |
| Und wenn die Sparren zu niedrig sind? | Die Anforderung gilt als erfüllt, wenn die höchstmögliche Dämmdicke eingebaut wird – mit Dämmstoffen der WLS 035, eingeblasen oder aus nachwachsenden Rohstoffen 045 |
| Und ein unbeheizter Dachboden? | Dann genügt die gedämmte oberste Geschossdecke; für sie gilt eine eigene Nachrüstpflicht |
Förderung
Einen Zuschuss von 15 % gibt es nach den BEG-Einzelmaßnahmen, wenn das Dach danach einen U-Wert von höchstens 0,14 erreicht, ein Energie-Effizienz-Experte eingebunden ist und der Antrag vor dem Vertrag gestellt wird. Notwendige Umfeldmaßnahmen wie die neue Eindeckung sind in der Regel mitförderfähig. Förderfähig sind bis zu 30.000 € je Wohneinheit.
Beim Dach lohnt sich ein Sanierungsfahrplan eher als bei kleinen Maßnahmen: Er hebt die Grenze auf 60.000 €, und seit dem 21. Juli 2026 gibt es auf den Teil über 30.000 € zusätzlich 5 %. Bei 40.000 € förderfähigen Kosten sind das 6.500 € statt 4.500 € Zuschuss. Mehr unter Förderung Gebäudehülle und Kosten der Dachsanierung.
Typische Fehler
- Die Dämmung wird bis an eine dichte Bahn gedrückt – die Hinterlüftung fehlt, die Sparren werden nass.
- Die Dampfbremse ist an Giebelwand, Kehlbalken oder Schornstein nicht verklebt.
- Steckdosen und Spots werden ohne Installationsebene direkt durch die Dampfbremse gesetzt.
- Die Abseite wird vergessen – hinter dem Kniestock bleibt eine kalte Ecke mit Schimmelgefahr.
- Die Aufsparrendämmung wird geplant, ohne die höhere Traufe mit Nachbarhaus, Dachrinne und Bebauungsplan abzustimmen.
- Beim Neueindecken wird nicht gedämmt – die nächste Gelegenheit kommt erst in 40 Jahren.
Angebote richtig vergleichen
| Fragen Sie nach | Eine gute Antwort |
|---|---|
| Welchen U-Wert erreicht das Dach? | eine Zahl – für die Förderung höchstens 0,14 |
| Was liegt heute unter den Ziegeln, und was folgt daraus? | eine klare Aussage zu Unterdeckung, Hinterlüftung und Dampfbremse |
| Wie wird die Luftdichtung angeschlossen? | Material, verklebte Anschlüsse an Giebel, Kehlbalken und Durchdringungen, gern mit Luftdichtheitsmessung |
| Wie werden Kniestock und Abseiten gelöst? | eine der beiden Dämmebenen, mit den Anschlüssen im Angebot |
| Was passiert an Traufe und Ortgang? | bei Aufsparrendämmung eigene Positionen für Anschlüsse, Rinnen und Überstand |
| Welche Posten sind ohnehin fällig? | bei Neueindeckung getrennt ausgewiesen, damit Sie die Mehrkosten der Dämmung sehen |
Über unsere Anfrage erhalten Sie Angebote von Dachdeckern und Zimmereien, die Altbauten kennen. Nehmen Sie den Variantenvergleich aus dem Planer zum Ortstermin mit.
Häufige Fragen
Wie dick sollte die Dachdämmung sein?
Für die gesetzliche Anforderung von 0,24 genügen je nach Aufbau etwa 16 bis 20 cm Mineralwolle zwischen den Sparren. Für die Förderung braucht ein Dach meist 22 bis 30 cm Dämmung insgesamt – oder 16 cm PIR auf den Sparren. Wie viel es bei Ihren Sparren ist, zeigt der Planer.
Kann ich das Dach von innen dämmen, wenn keine Unterspannbahn da ist?
Ja, aber nicht direkt gegen die Ziegel. Zuerst kommt zwischen die Sparren eine diffusionsoffene Bahn mit Abstand zu den Ziegeln, dann die Dämmung. Mehr unter Was unter den Ziegeln liegt.
Muss ich dämmen, wenn ich das Dach neu decke?
In der Regel ja: Wer mehr als 10 % der Dachfläche erneuert, muss danach die Anforderung an das Bauteil einhalten. Wirtschaftlich ist es ohnehin der beste Zeitpunkt, weil Gerüst und Eindeckung schon bezahlt sind.
Aufsparren- oder Zwischensparrendämmung?
Aufsparren, wenn ohnehin neu gedeckt wird und die höhere Traufe kein Problem ist. Zwischensparren, wenn die Eindeckung gut ist und das Dachgeschoss innen renoviert wird. Die Kombination aus beidem braucht die dünnsten Aufsparrenplatten.
Welche Dämmung schützt im Sommer vor Hitze?
Dämmstoffe mit hoher Rohdichte wie Holzfaser speichern Wärme und verzögern, dass die Hitze vom Dach innen ankommt. Leichte Mineralwolle dämmt im Winter gleich gut, puffert im Sommer aber weniger. Genauso wichtig sind außen liegender Sonnenschutz an Dachfenstern und nächtliches Lüften.
Kann ich das Dach selbst dämmen?
Die Zwischensparrendämmung von innen schaffen geübte Heimwerker, wenn sie die Luftdichtung sorgfältig ausführen. Aufsparrendämmung und Neueindeckung gehören zum Dachdecker. Für die Förderung muss ein Energie-Effizienz-Experte die Ausführung bestätigen – siehe Eigenleistung.
Quellen: Gebäudemodernisierungsgesetz, in Kraft seit 29.07.2026, Anforderungen an bestehende Gebäude; Richtlinie BEG Einzelmaßnahmen mit technischen Mindestanforderungen, Stand 09/2026; DIN EN ISO 6946 für U-Werte; DIN 4108-3 zum Feuchteschutz; Wohnflächenverordnung. Kosten sind Marktspannen, keine Festpreise. Rechtliche Angaben ersetzen keine Beratung im Einzelfall.
Begriffe aus dem Baulexikon
Zwischensparrendämmung · Aufsparrendämmung · Untersparrendämmung · Sparren · Kniestock · Spitzboden · Kehlbalken · Hinterlüftung · Dachhaut · Dampfbremse · Luftdichtheit · Holzfaserdämmung · Mineralwolle · Wärmebrücke · U-Wert
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